正しい洗顔は美肌の基本

美肌の第一歩は洗顔です。スキンケアの基本である洗顔を正しく理解しましょう。
スキンケアは、与えるより、まず汚れを落とす正しい洗顔ができているかが大切。
肌に負担をかけず余分な皮脂や汚れはしっかりと落とす。
これだけで肌は確実に変わります。

あなたは正しい洗顔ができていますか？

あなたの洗顔方法を再確認！

お肌のケアは、毎日しっかりしているはずなのに、肌が荒れやすい、ニキビができやすい、お肌がくすんでいるようなら、まず洗顔からチェックしてみてはいかがですか。

思い込みや勘違い、誤った情報を基にした洗顔がお肌のトラブルの原因かも？

あなたの普段の洗顔の仕方を思い出してみて下さい。
洗顔剤は手のひらで十分泡立ててから、お肌の上で泡を転がすように優しく洗ってますか？
手のひらで直接肌をこすってませんか？

顔の中央あたりだけでなく、額の髪の生え際やあごもキチンと洗っているでしょうか？
洗顔剤をしっかりすすいで落としてますか？
今使っている洗顔剤は刺激が少なく、あなたの肌に適した優しいものでしょうか？

正しい洗顔方法

ぬるま湯が適温

洗顔する時の水は人肌程度のぬるま湯がお肌に優しく適しています。
なぜなら、冷たいと毛穴が締まって汚れが落ちにくく、熱すぎると皮脂を必要以上に肌から奪ってしまうのです。
ぬるま湯はお肌の毛穴を広げて汚れを落としやすくします。

洗う

洗顔剤もぬるま湯でしっかり泡立ててください。
十分に泡立てることが洗顔の重要ポイントです。
泡がきめ細かければ細かい程、お肌に優しく汚れも包み込んでくれます。

すすぎ

すすぎに関しては、すすぎ過ぎるということはないので、流しっぱなしか溜めすすぎなら１０回程度はすすぎ湯を入れ替えて十分にすすぎましょう。
髪の毛の生え際、あご、小鼻まわりは意外と洗顔剤が残りがちなのでしっかりとすすぎましょう。
毛穴が閉じてしまわないように、ここでも人肌のぬるま湯を使うことをお忘れなく。

水気をとる

洗顔剤を十分すすぎ落としたら、清潔な柔らかいタオルをお肌に押し当てるようにして水気を拭きとります。
ゴシゴシこすって拭いてはいけません。

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